20 MIN BOOTY PUMP HIIT WORKOUT | NOHrD-Arena

Das zweite NOHrD Arena HomeWorkout ist online!.

Bei diesem Workout liegt der Fokus auf dem Po alles was ihr dafür benötigt sind zwei Gewichte und ein Stuhl. Als Alternative zu unseren Swing-Hanteln gehen auch Wasserflaschen!

Wir wünschen euch ganz viel Spaß – bleibt fit & gesund!.

Markiert uns gerne auf Facebook oder Instagram, wenn ihr das Workout nachtrainiert! Wir sind gespannt auf euer Feedback!.

Instagram: https://www.instagram.com/nohrd.arena.
Facebook: https://www.facebook.com/nohrdarena.